Beschreibung
Erzeuger: Dürr Geflügelhof
10 Eier. Naturland, Bio, M/L, von glücklichen Hühnern.
Bio Geflügelhof Dürr hat sich dem Bruderhühner Programm (die Brüder dürfen leben) angeschlossen.
Wissenswertes: Ganz oben auf dem Speiseplan stehen Eier als wertvolle Energielieferanten, die den Körper optimal versorgen. Neben Eiweiß steckt es voller Vitamine wie Vitamin D, B12, K und Biotin sowie Mineralstoffe, insbesondere Selen und Eisen. Gleichzeitig enthält ein Ei einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren.
Es stimmt: Das Ei enthält viel Cholesterin. Doch Forscher haben schon vor Jahren herausgefunden, dass sich durch den Genuss die Werte kaum erhöhen. Ein Ei pro Tag darf daher ruhig auf dem Speiseplan stehen!
Nährwertangaben
Ei, gekocht
Menge pro 100 Gramm
Kalorien 155
Fettgehalt 11 g
Gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Zertifiziert durch DE-ÖKO-003
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